2026.05.19
「外出時、トイレが間に合わない」
「夜間、布団が濡れるほど失禁する」
「咳をしたら、尿漏れが気になる・・・」
排尿にまつわる問題は「失禁」とひとくくりにされがちですが、上のように様々な段階やタイプがあります。
今日は、なかなか人には聞きにくい「排せつケア」について、下着のタイプ別に、吸水性の違いと用途をまとめてみます。
排尿に関する問題が目立ってきた際、まず大切なのは、尿量と状況に合った製品を選ぶことです。
成人の１回尿量はおよそ200〜300ml程度。今必要なものは、排尿１回分以下か以上か、これを基準に考えると選びやすくなります。
① 吸水性下着（軽失禁用）
見た目は普通の下着とほぼ同じです。
・吸水量目安：20〜100ml程度（少量タイプ〜中等量タイプまで幅あり）
・適応：咳やくしゃみで少し漏れる方、ほぼ間に合うが不安がある方
見た目的に従来の下着と変わらないため、自尊心を保ちやすいのがメリット。１回分の排尿には足りないため、失禁の量が多い方には不向きといえます。
② 紙パンツ（リハビリパンツ）
◀︎自分で立てる、歩ける方向けのパンツ型
・吸水量目安：300〜600ml程度（昼用は約２回分、夜用は３回分が目安）
・適応：トイレで排尿をするが失敗がある方、自分で下衣を着脱できる方、夜間のみ心配がある方
ご自分で履けるため、操作自体は従来の下着と同じ要領で慣れると使いやすいといえます。
③ テープ式おむつ
◀︎足を通す必要がなく、寝たままでも左右で着脱できるタイプ
・吸水量目安：600〜1,000ml以上（製品によっては1,500ml程度）
・適応：身体的に全介助の方で、ベッド上で排せつのケアを行う事が多い方
体に合わせて密着させやすく、夜間や尿量が多い方に適していますが、自身でトイレに行かれる方は逆に操作が難しいといえます。
④ 尿取りパッド
◀︎紙パンツやテープ式の中に入れて使用
・吸水量目安：100〜800ml以上（少量タイプ〜夜間超吸収タイプまで幅広い）
通常の下着に装着するもの。紙パンツやテープ式おむつの中にも装着できます。外側を毎回交換せずに済むため、経済的で衛生的です。
その他、生理用ナプキンはパットとして代用できる？
結論から言うと、おすすめできません。生理用ナプキンは、経血用に作られており、尿のような大量で一気に出る水分には対応しにくく、吸収量が少なく横漏れ防止構造が弱いことや、尿による皮膚トラブルを想定して作られていないためです。
失禁用品は「最後の手段」ではなく、「安心して暮らすための道具」です。
合わないと感じたら、吸水量を一段階調整するだけで解決することも少なくありません。ご本人の尊厳を守りながら、ご家族の負担も軽くする選択をしていきましょう。
■執筆者情報
この記事は、医療法人バディ公式LINE「ケアコミ」の内容を引用しております。
